Ja włączam filmiki CodziennieFit, Growingannanas, Growwithjo. Akurat Martę lubię najmniej, bo dużo gada, a ja nie przepadam za taką formą — ale jeśli ktoś nie potrafi ćwiczyć (nie wie na co zwracać uwagę), to tu będzie na pewno najlepiej. I fajnie jest włączyć kreatynę. Wzmacnia ciało, człowiek nie czuje się tak zmęczony. Tylko trzeba zwrócić uwagę, aby była zupełnie czysta (ale taka jest nawet w Action). A dodatkowo warto zerknąć na naturalne wsparcie w postaci ziół i mieszanek — np. herbaty wspomagające odchudzanie

potrafią fajnie przyspieszyć metabolizm i uzupełnić całość.  https://loremvit.pl/herbaty-na-odchudzanie/ Poczytaj sobie 😉