https://community.ebay.pl/t5/Forum-og%C3%B3lne/Czy-kto%C5%9B-pr%C3%B3bowa%C5%82-regresji-hipnotycznej-samodzielnie/m-p/78065#M2469 <P>Z tym samodzielnym ogarnianiem regresji to różnie bywa. Teoretycznie da się wejść w taki stan głębokiego relaksu i próbować wyciągać jakieś obrazy czy emocje, ale bez przygotowania to raczej ciężko. Czasem po prostu nie wiadomo, czy to działa czy to tylko wyobraźnia leci. Warto trochę poczytać o tym, czym w ogóle jest hipnoza regresyjna i jak to się różni od zwykłej medytacji. Zerknij sobie tutaj: <A class="" href="https://regresja.net/regresja/" target="_new" rel="noopener">https://regresja.net/regresja/</A> – tam całkiem sporo wyjaśnione i można lepiej załapać, jak to w ogóle wygląda. Jak ktoś się tym wcześniej nie interesował, to lepiej chyba najpierw ogarnąć teorię, zanim się samemu próbuje.</P><P>&nbsp;</P> Thu, 26 Jun 2025 12:21:07 GMT ju4417 2025-06-26T12:21:07Z https://community.ebay.pl/t5/Forum-og%C3%B3lne/Czy-kto%C5%9B-pr%C3%B3bowa%C5%82-regresji-hipnotycznej-samodzielnie/m-p/78057#M2462 <P>Zastanawiam się, czy da się jakoś samemu ogarnąć temat regresji hipnotycznej. Ktoś próbował? W ogóle działa to w pojedynkę, czy raczej bez sensu?</P> Thu, 26 Jun 2025 11:02:14 GMT https://community.ebay.pl/t5/Forum-og%C3%B3lne/Czy-kto%C5%9B-pr%C3%B3bowa%C5%82-regresji-hipnotycznej-samodzielnie/m-p/78057#M2462 damdeczk0 2025-06-26T11:02:14Z https://community.ebay.pl/t5/Forum-og%C3%B3lne/Czy-kto%C5%9B-pr%C3%B3bowa%C5%82-regresji-hipnotycznej-samodzielnie/m-p/78065#M2469 <P>Z tym samodzielnym ogarnianiem regresji to różnie bywa. Teoretycznie da się wejść w taki stan głębokiego relaksu i próbować wyciągać jakieś obrazy czy emocje, ale bez przygotowania to raczej ciężko. Czasem po prostu nie wiadomo, czy to działa czy to tylko wyobraźnia leci. Warto trochę poczytać o tym, czym w ogóle jest hipnoza regresyjna i jak to się różni od zwykłej medytacji. Zerknij sobie tutaj: <A class="" href="https://regresja.net/regresja/" target="_new" rel="noopener">https://regresja.net/regresja/</A> – tam całkiem sporo wyjaśnione i można lepiej załapać, jak to w ogóle wygląda. Jak ktoś się tym wcześniej nie interesował, to lepiej chyba najpierw ogarnąć teorię, zanim się samemu próbuje.</P><P>&nbsp;</P> Thu, 26 Jun 2025 12:21:07 GMT https://community.ebay.pl/t5/Forum-og%C3%B3lne/Czy-kto%C5%9B-pr%C3%B3bowa%C5%82-regresji-hipnotycznej-samodzielnie/m-p/78065#M2469 ju4417 2025-06-26T12:21:07Z